Групповые программы: тренажерный зал

+38 (044) 513-... — показать

Прекрасной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышцы станет тренажерный зал. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок символически поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для повышения выносливости, улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы и снижения веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.


См. также прайс лист - групповые программы - тренажерный зал
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал