Продолжить

Фитнес-клуб Doberman

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Doberman постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту. Очень хорошо, что сегодня существует немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения - в… читать дальше

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Doberman постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, кардиотренировки, TRX, ABS тренировки и функциональный тренинг. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас вы можете ходить на занятия по йоге. Благодаря её техникам, разумеется, качественно улучшается физическое состояние тела. Но она обладает такой отличительной особенностью: помогает привести в баланс ток энергий и другие процессы внутри нас. Наши тренеры внимательно передают свои знания, помогая окружающим становиться лучше каждый день!

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — это наилучший выбор! Этот человек может каждую минуту направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. А относительно детских тренировок главное выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты делают упор на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с самых малых лет.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Doberman. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!